Suplementos alimentación 

Los distintos suplementos alimenticios proporcionan los nutrientes que necesitas en algunos momentos de la vida. En ocasiones y por diferentes causas, es necesario complementar la alimentación para mantener un buen estado de salud general. Estos suplementos cumplen esta función.

Qué es un complemento alimenticio?

Estos complementos mejoran el estado nutricional y por tanto la salud de las personas que lo toman. Están indicados para tomar en ciertas situaciones que requieren la ingesta extra de algunos componentes. Por ejemplo, en el caso de algunos deportistas, la falta de magnesio puede suponer un problema. Sin embargo, si complementan su alimentación con un suplemento específico, mantienen el nivel de magnesio adecuado. Así, reducen sus síntomas y mantienen su estado de salud en perfectas condiciones.

¿Qué tipos de suplementos alimenticios puedes tomar a diario?

Los complementos alimenticios, que en función del tipo que sean, contienen diferentes vitaminas o minerales se utilizan cuando aparecen algunas carencias. Por ejemplo, las personas mayores, algunas mujeres embarazadas o los deportistas pueden necesitar en ocasiones tomar algún suplemento. En casos de alguna enfermedad o de patologías que implican la pérdida de apetito, son un recurso útil y práctico.

Existen diferentes tipos de suplementos. El colágeno con magnesio es en concreto, un complemento que se utiliza muy a menudo. Las personas mayores o los deportistas pueden necesitar este suplemento para aumentar su energía diaria. Además, refuerza el calcio de nuestro organismo y mantiene los músculos, los cartílagos o las articulaciones en plena forma.

Otro tipo de complemento es el Pharmaton Complex, unos comprimidos compuestos por los minerales y las vitaminas imprescindibles para mantenernos sanos. En esas épocas en que te falta algo de energía, este suplemento te aporta la energía y la vitalidad que necesitas. Igualmente, el Supradyn activo en este caso específico para las mujeres, aporta la vitaminas y elementos imprescindibles para mantener la actividad diaria. Sus componentes han sido pensados para los déficits específicos que se producen cada mes en la mujer. Disminuyen el cansancio y proporcionan un efecto calmante para los síntomas más dolorosos.

También puedes encontrar suplementos alimenticios para casos concretos, como la caída del cabello, las infecciones de orina o los déficits cognitivos. El extracto de arándano rojo, por ejemplo, previene las infecciones de orina gracias a sus propiedades. El producto DeMemory compuesto por distintas vitaminas y minerales, aumenta la concentración y otras funciones cognitivas.

Como último ejemplo, puedes encontrar los probióticos. Especialmente recomendados para momentos delicados en los que el aparato digestivo se ve amenazado. Estos suplementos protegen la flora intestinal y mejoran el tránsito intestinal. Con su uso, aumentas la salud digestiva y te proteges de posibles problemas.