¿Tienes que controlar tu nivel de glucosa en sangre a diario? Si este es tu caso, conoce los niveles normales y además te explicamos cómo medir la glucosa de forma adecuada para evitar hipo e hiperglucemia. Te dejamos el enlace a nuestro glucómetro. Como siempre, si tienes alguna duda consúltanos aquí y la resolveremos.
Si tienes que medir glucosa en sangre, es probable que te hayan diagnosticado una diabetes, te han comunicado que riesgo de padecerla o presentas síntomas de hipo o hiperglucemia. Controlar los niveles de azúcar en sangre será entonces imprescindible para mantener un buen estado de salud y por tanto tu bienestar.
Realizar estas mediciones es sencillo y quizás lo complicado es conseguir mantener los niveles adecuados de glucosa en sangre. Si le han diagnosticado diabetes, normalmente se organiza con el médico un plan de actuación para mantener los valores dentro de la normalidad. Pero vamos a guiarte en este proceso para que controles sin problemas tus niveles.
Si tu médico te ha recomendado medirla regularmente o si tienes diabetes y debes hacerlo a diario, es porque la información de esas mediciones te indica si controlas adecuadamente tu nivel de glucosa. Y controlarla es esencial para tu estado de salud. Además, medir glucosa en sangre te informa de lo siguiente:
Generalmente, el nivel de azúcar en sangre se mide con un dispositivo cómodo y transportable, un aparato medidor de glucosa. Éste te permite realizar los controles de forma adecuada incluso fuera de casa. ¿Y cómo los haces? Vamos a ver algunas pautas necesarias para hacerlo correctamente.
El glucómetro (aparato medidor de glucosa) puede ser de diferentes tipos y modelos. Pueden variar en su tamaño, en el tipo de tiras de prueba (elemento desechable que reacciona ante la gota de sangre), en la cantidad de sangre que necesitan, el lugar del pinchazo, etc. Existen muchos tipos, pero pautas concretas para su uso. Para empezar y ya elegido el glucómetro, antes de realizar la medición es importante saber que los momentos adecuados para hacer las mediciones son al despertar y en ayunas y 2 horas después de comer. Al realizar la medición debes lavarte la manos para un resultado correcto. Utilicemos el ejemplo de glucómetro con tiras de prueba. Coloca una en la boquilla del aparato (donde indique el fabricante) y una lanceta estéril en el dispositivo de punción (para extraer la gota de sangre). Una vez extraída, aplica la sangre extraída en la tira de prueba. El medidor realizará su análisis y obtendrás tu nivel de glucosa en sangre. Si este medidor no dispone de memoria, toma nota y lleva el control.
Como he comentado, después de las comidas es fundamental esperar alrededor de 2 horas para hacer una medición adecuada. Los valores normales o normoglucemia dependen de si tienes diabetes o no. Según la Fundación para la Diabetes (España) los valores normales de glucosa en sangre son en ayunas:
Estos son los valores normales que todos debemos alcanzar y controlar. Si en tu caso, estás por encima o por debajo te recomiendo consultarlo con tu médico para modificar el plan de actuación que hayáis elaborado.
A modo de ejemplo, vamos a ver un aparato medidor de glucosa en sangre con el que puedes realizar los controles de forma cómoda y sencilla. Además puedes llevarlo contigo y tomar las mediciones allí dónde estés.
Con este tipo de medidor puedes controlar los valores de glucosa y evitar así cualquier problema. Es muy cómodo y preciso y te permite hacer un seguimiento de las mediciones adecuadamente. Su uso es muy sencillo y te ofrece los resultados exactos. En este caso, el medidor contiene:
Medir glucosa en sangre debe convertirse en un hábito diario sobre todo para las personas que han sido diagnosticadas con diabetes. Si este es tu caso, espero que estas líneas hayan aclarado la importancia de las mediciones y cómo hacerlas adecuadamente.
En caso de necesitar más información o si tienes alguna duda, déjanos un comentario o ponte en contacto con nosotros y lo resolveremos.
