Evita la aparición de escaras con estas pautas básicas.

¿Cuidas a una persona que pasa mucho tiempo en la misma posición? Corre el riesgo de sufrir la aparición de escaras. Conocemos la preocupación de los cuidadores sobre las escaras, esas lesiones que comienzan como un enrojecimiento y que pueden convertirse en úlceras. Os damos alguna clave para responder a estas preguntas pero comenzamos explicando qué son.

¿Qué son las escaras y cómo se previenen?como se previenen las escaras

Las escaras son frecuentes en personas encamadas o con movilidad reducida. Se producen como consecuencia de esta falta de movilidad, de actividad y la presión constante sobre la piel al estar demasiado tiempo en una misma posición. La falta de cambio postural, la incontinencia y la falta de higiene o una dieta inadecuada son algunas causas que las producen. Se producen con mayor frecuencia en ciertas partes del cuerpo que soportan mayor presión a lo largo del día. En la mitad de los casos, la zona afectada es la glútea. También es frecuente la aparición de escaras en los tobillos y menos frecuente pero así mismo importante, en la zona posterior del cráneo, en la nuca, en la zona de los hombros, rodillas o codos.

Este tipo de lesiones pueden pasar por varios estadios en función de su gravedad. Identificarlas en el primer estadio es fundamental para poder tomar las medidas adecuadas e impedir que sigan su desarrollo.

¿Cómo prevenir escaras en ancianos?

La prevención de las escaras es fundamental para mantener el bienestar de las personas mayores. A continuación os damos algunas recomendaciones:

como prevenir las escaras

Examinar la piel de la persona una vez al día

La higiene corporal adecuada previene posibles problemas en la piel de personas con movilidad reducida o encamadas. Para ello, es necesario mantener la piel seca e hidratada de forma correcta, evitando la humedad sobretodo en las zonas donde se produce la incontinencia. Aprovechando estos momentos de higiene diaria, podemos examinar la piel en las zonas más vulnerables para la aparición de escaras: Por ejemplo en las prominencias óseas como en caderas, tobillos, zona sacra o en las zonas de incontinencia.

Mantener la piel limpia, seca e hidratada

Para prevenir las escaras y úlceras debemos mantener la piel limpia, seca e hidratada. En cada momento de higiene se recomienda limpiar la piel suavemente y sin fricciones con productos neutros que no perjudiquen a la piel. Después, secar cuidadosamente y de forma meticulosa sobretodo en los posibles pliegues. Y tras este secado, hidratar adecuadamente con productos específicos que la persona mayor tolere (cremas o aceites). Es importante además tener en cuenta de manera especial las zonas de prominencias óseas que antes comentábamos.

Cambio postural frecuente

Para evitar escaras es esencial realizar cambios de postura cada 3 horas aproximadamente, sobretodo en personas encamadas. Pasar mucho tiempo en la misma posición puede producir enrojecimientos y llagas, convirtiéndose si no se previene en úlceras. Los cambios posturales pueden realizarse tumbado boca arriba a de lado, utilizando almohadas en las zonas más sensibles y vulnerables. Por ejemplo entre las rodillas y en la espalda. Además es importante realizar un cambio de las sábanas en cuanto sea necesario, asegurándose de que no hay pliegues y de que están limpias y secas. En caso de que la persona no esté encamada no debería pasar mucho tiempo tumbado. Lo importante es liberar cada cierto tiempo los putos de apoyo de la persona para evitar la presión continua en la misma zona.

Uso de ayudas técnicas

Hoy en día existen diversas ayudas técnicas que ayudan a cómo prevenir escaras en ancianos y en situación de dependencia. Existen variados productos antiescaras, como cojines, colchones o taloneras, que podrás encontrarlos todos en MimoShop. El uso de estos productos previenen su aparición y por supuesto mejoran el bienestar de la persona.

Los beneficios del uso de ayudas técnicas y productos específicos mejorará exponencialmente el bienestar de la persona encamada. Evitando y mitigando las consecuencias de pasar mucho tiempo en la misma posición. Si quieres saber más, te contamos 4 pautas para prevenir y tratar las úlceras por presión

Si pones en práctica las recomendaciones detalladas y aún así las escaras aparecen, puedes consultar con el médico de la persona, que te prescribirá el tratamiento adecuado para cada caso. Recuerda que en el cuidado de una persona en situación de dependencia, NO ESTÁS SOLO. Si tienes dudas, puedes ponerte en contacto con nosotros aquí.