ejercicios de estimulación cognitiva

10 ejercicios de estimulación cognitiva para adultos

¿Has oído hablar de la estimulación cognitiva? Desde muchos medios nos informan de que este tipo de estimulación es importante en nuestras vidas. Para prevenir el deterioro cognitivo, para activar nuestro cerebro, para mejorar nuestras funciones. Pero, ¿qué es exactamente? y ¿para qué sirve? Respondemos a estas preguntas y además vamos a ver algún ejemplo … Leer más

Guia para la elaboración de un Plan de Cuidados

Elaborar un Plan de Cuidados | La guía definitiva paso a paso

En una situación de cuidado informal el plan de cuidados es fundamental para tener éxito. Si cuidas a una persona en situación de dependencia, organizar las tareas semanales o contar con la ayuda de otros te ayuda a proteger tu bienestar. Y esto puedes conseguirlo elaborando este plan y prestando así los cuidados de manera eficiente, … Leer más

sindrome del cuidador quemado

La sobrecarga que conlleva cuidar | Consecuencias y Prevención

El cuidado de una persona suele iniciarse tras un cambio en la salud y en la autonomía de un familiar. Tras este cambio, generalmente alguien cercano se hace cargo de la nueva situación. Esto puede suponer para la persona que absorbe los cuidados, una sobrecarga. La llamada sobrecarga del cuidador o síndrome del cuidador quemado. … Leer más

como manejar la agresividad del paciente de alzheimer

Agresividad, negatividad...¿Cómo manejar algunos síntomas de Alzheimer?

La enfermedad de Alzheimer incluye muchos síntomas, como por ejemplo agresividad, negatividad... entre otros. Éstos varían según la fase en la esté la persona, pero también varían entre personas. Algunas tienen ciertos síntomas y otras otros. Así, la expresión de la enfermedad es variada y por tanto la forma de manejar los síntomas también. Vamos … Leer más

fases del cuidador de alzheimer

¿Quién cuida al cuidador? Fases del cuidador de Alzheimer

Los cuidadores de Alzheimer, las personas que cuidan a un familiar con esta enfermedad pueden sentirse solas. En muchos casos no cuentan con apoyo de otros familiares, amigos o con recursos externos. Si este es tu caso, te podemos cuidar. Y es fácil decirlo sin estar ahí. Pero lo haremos lo posible, aquí nos tienes. … Leer más

Sexualidad en la tercera edad, mitos y verdades

La sexualidad en la tercera edad es un asunto que preocupa a las personas mayores. ¿Alguien te ha hablado sobre la salud sexual en la vejez? Este tema sigue siendo tabú en nuestra sociedad. No se habla hasta que surge algún problema. Además existen creencias erróneas y mitos sobre las personas mayores y su sexualidad. … Leer más

Alzheimer

Carta a los Reyes Magos. No me olvides.

"Queridos Reyes Magos, este año os hago una petición muy especial. Los médicos han diagnosticado a mi padre con la enfermedad de Alzheimer. Una enfermedad por la que, entre otras cosas, podrá olvidarme o más bien no reconocerme". Así empieza la carta de Julio. Unas líneas en las que el único deseo es que su … Leer más

Las 7 fases del Alzheimer

¿Cuántas etapas del Alzheimer existen? Aunque cada persona desarrolla la enfermedad de manera diferente vamos a ver lo que les une: Alzheimer fases. Sus síntomas y cómo los experimentan son distintas en cada persona, sin embargo, podemos hablar de varios estadios, comunes para todas las personas que la padecen. Veamos estas fases del Alzheimer desde la … Leer más

Cómo tener una buena salud mental

10 consejos para tener una buena salud mental

  La salud mental es la parte de la salud general a la que a veces no prestamos la atención necesaria. Solemos atender más a la salud física y como consecuencia pueden aparecer algunos problemas. Pero, ¿cómo tener una buena salud mental? Voy a partir de la idea de que la salud general abarca a … Leer más