Alimentación saludable

Los excesos navideños afectarán a tu salud si no te cuidas

Llega la Navidad, unos días entrañables para compartir con la familia, los amigos y los seres queridos. Y con ellos, pueden llegar los excesos navideños y sus consecuencias que sin duda tendríamos que solucionar. ¿Los prevenimos? ¿Y si tenemos en cuenta algunos consejos para cuidarnos también en Navidad? ¡Toma nota de estos consejos y escríbenos en … Leer más

organiza medicamentos con pastillero semanal

¿Cómo organizar tus medicamentos eficazmente con un pastillero semanal?

¿Tomas varios medicamentos al día? El pastillero semanal te ayuda a organizarlos y no olvidarte de tomarlos. Si lo tienes a la vista, continuarás tu tratamiento médico sin problemas. Vamos a ver porqué son esenciales en personas polimedicadas (que deben tomar varios medicamentos) y qué tipos existen. Si tienes alguna duda o pregunta escríbenos en … Leer más

soluciones eficaces para la incontinencia urinaria

¿Tienes pérdidas de orina? Soluciones para la incontinencia urinaria

La pérdida de orina o incontinencia urinaria es un problema que ocurre con bastante frecuencia. Además, en la mayoría de los casos produce vergüenza por lo que suele ocultarse hasta que es evidente. Desde una pequeña pérdida de orina al toser, por ejemplo, la incontinencia podría tratarse. Así que si este es tu caso puedes … Leer más

Las 7 fases del Alzheimer

¿Cuántas etapas del Alzheimer existen? Aunque cada persona desarrolla la enfermedad de manera diferente vamos a ver lo que les une: Alzheimer fases. Sus síntomas y cómo los experimentan son distintas en cada persona, sin embargo, podemos hablar de varios estadios, comunes para todas las personas que la padecen. Veamos estas fases del Alzheimer desde la … Leer más

Diabetes en ancianos

Diabetes en las personas mayores. Empieza a cuidarte.

  ¿Tu médico te ha diagnosticado diabetes? Empezar a cuidarte es esencial para mantener tu estado de salud adecuado. Vamos a ver qué es la diabetes, que hay que tener en cuenta para cuidarse y algunas recomendaciones para controlar la diabetes en ancianos. Y si tienes alguna duda o quieres más información, escríbenos aquí y … Leer más

Cómo medir la tensión arterial

Medir la tensión es sencillo. Evita errores

¿Debes medir tu tensión regularmente? Puede parecer complicado pero es sencillo de medir. Hoy, te explico cómo medir la tensión arterial de forma adecuada evitando así los errores más frecuentes. Recuerda que si tienes alguna duda puedes escribirnos aquí y la resolveremos. Pero, ¿qué es la tensión arterial? La presión o tensión arterial es la … Leer más

Alimentación tercera edad

¿Mi abuelo come bien? Pautas para una alimentación saludable

  Si compartes tiempo, cuidas o atiendes a una persona mayor, una dieta sana y equilibrada será una de las prioridades en el día a día. La alimentación tercera edad preocupa porque la malnutrición es demasiado frecuente sobretodo en personas mayores de 70 años. Vamos a ver cómo mantener una alimentación saludable y algunas pautas … Leer más

Sillas de ruedas

¿Qué silla de ruedas necesito? Características para cada necesidad

  Elegir la silla de ruedas adecuada y acorde a tus necesidades puede ser algo complicado. Existen multitud de modelos que pueden confundirte a la hora de tomar una decisión. Vamos a ver qué características tienen cada tipo y las más acordes a cada necesidad personal. La oferta de modelos tipos y accesorios de sillas … Leer más

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