depresión en personas mayores

Los síntomas de la depresión en las personas mayores

¿Cómo saber si una persona mayor está deprimida? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza a grandes rasgos por el desinterés, la tristeza, falta de motivación o ánimo decaído. Una persona mayor deprimida puede tener estas emociones, pensamientos y comportamientos que interfieren en la vida cotidiana. Y lo hacen en … Leer más

saturación de oxígeno

¿Qué es la saturación de oxígeno y cuáles son los niveles normales?

Recibimos muchas consultas sobre la saturación de oxígeno en sangre. Dudas sobre los niveles normales o cómo y cuándo hacer las mediciones necesarias. Vamos a resolver estas cuestiones y ya sabes que, en caso de necesitar más información, puedes ponerte en contacto con nosotros y resolveremos tus dudas. Valores normales de saturación de oxígeno en … Leer más

medicación en forma de interrogante y texto superpuesto qué hacer si un anciano no quiere tomar la medicación

Qué hacer cuando un anciano no quiere tomar la medicación

Si cuidas a una persona mayor, es posible que alguna vez te encuentres en esta situación. Debe tomar su medicación, pero no quiere. ¿Qué puedes hacer? ¿Qué hacer cuando un anciano no quiere tomar medicación? Vamos a ver algunos de los motivos por los que no quiere y algunos consejos para que la tome. Y … Leer más

10 consejos para tener una buena salud mental

10 consejos para tener una buena salud mental

La salud mental es la parte de la salud general a la que a veces no prestamos la atención necesaria. Solemos atender más a la salud física y como consecuencia pueden aparecer algunos problemas. Pero, ¿cómo tener una buena salud mental? Voy a partir de la idea de que la salud general abarca a la … Leer más

hombre con ansiedad en casa

Me falta el aire ¿Tengo ansiedad? | Consejos para casa

En esta situación de confinamiento que estamos viviendo por la crisis del covid-19 es frecuente sentir malestar o angustia. Me falta el aire, me cuesta respirar, necesito salir, estoy desesperado. Estos son algunos pensamientos que pueden pasar por nuestra cabeza y que, sin duda, son normales en esta situación. Si sientes ansiedad o te sientes angustiado … Leer más

una abuela y su nieta miran el móvil durante la cuarentena

10 actividades para personas mayores | Quédate en casa

Estos días debemos quedarnos en casa. Como sociedad tenemos la responsabilidad de cumplir la normas y no salir salvo para lo imprescindible. Así que si convives con una persona mayor, si pasáis estos días juntos en casa, no te pierdas estas actividades para personas mayores. ¿Y si disfrutamos del tiempo que vamos a pasar juntos? … Leer más

anciano con mascarilla para evitar el coronavirus

Cómo afecta el coronavirus a las personas mayores

Las noticias diarias sobre el coronavirus nos ponen sobre aviso de las medidas que hay que tomar para prevenirlo. Una medidas sencillas que todos podemos poner en práctica en nuestra vida cotidiana. En concreto, el coronavirus en personas mayores está teniendo mayor relevancia porque les afecta en mayor grado. Las patologías crónicas que pueden padecer … Leer más

piel saludable de una persona, con el título superpuesto "tratamiento y prevención de las úlceras por presión"

Prevención y tratamiento de las úlceras por presión | Pautas efectivas

Recibimos muchas consultas relacionadas con la prevención y el tratamiento de las úlceras por presión. Consultas normalmente de personas cuidadoras que se sienten desbordadas o culpables. Si estás viviendo esta situación, te ofrezco algunas pautas para prevenir estas úlceras en casa y algunos consejos para cuando han aparecido. Además si tienes alguna duda, puedes dejarnos … Leer más

pareja adulta se miran sonriendo abrazados. imagen destacada sobre los mitos y verdades de la sexualidad en la vejez

Sexualidad en la tercera edad, mitos y verdades

La sexualidad en la tercera edad es un asunto que preocupa a las personas mayores. ¿Alguien te ha hablado sobre la salud sexual en la vejez? Ya que este tema sigue siendo tabú en nuestra sociedad, no se habla hasta que surge algún problema. Además existen creencias erróneas y mitos sobre las personas mayores y … Leer más