Tabla de contenidos ¿Cómo saber si una persona mayor está deprimida?Cuál es la causa más común de depresión en un ancianoCausas y factores de riesgoLa depresión no es una norma de la vejezTipos de depresiónCómo reconocer los síntomas de depresión en una persona mayorSíntomas comunes Prevención de la depresiónPracticar ejercicioComer de forma saludableMantener relaciones socialesDescansar las … Leer más
Las relaciones intergeneracionales son las relaciones entre personas de distinta generación en una misma etapa de la vida. Son beneficiosas tanto para las personas mayores como las jóvenes, tanto para los adultos como para los niños. Vamos a ver qué son las relaciones intergeneracionales, para qué sirven y qué beneficios conlleva. Si tienes alguna duda, … Leer más
Recibimos muchas consultas sobre la saturación de oxígeno en sangre. Dudas sobre los niveles normales o cómo y cuándo hacer las mediciones necesarias. Vamos a resolver estas cuestiones y ya sabes que, en caso de necesitar más información, puedes ponerte en contacto con nosotros y resolveremos tus dudas. Tabla de contenidos Valores normales de saturación … Leer más
Si cuidas a una persona mayor, es posible que alguna vez te encuentres en esta situación. Debe tomar su medicación, pero no quiere. ¿Qué puedes hacer? ¿Qué hacer cuando un anciano no quiere tomar medicación? Vamos a ver algunos de los motivos por los que no quiere y algunos consejos para que la tome. Y … Leer más
La salud mental es la parte de la salud general a la que a veces no prestamos la atención necesaria. Solemos atender más a la salud física y como consecuencia pueden aparecer algunos problemas. Pero, ¿cómo tener una buena salud mental? Voy a partir de la idea de que la salud general abarca a la … Leer más
En esta situación de confinamiento que estamos viviendo por la crisis del covid-19 es frecuente sentir malestar o angustia. Me falta el aire, me cuesta respirar, necesito salir, estoy desesperado. Estos son algunos pensamientos que pueden pasar por nuestra cabeza y que, sin duda, son normales en esta situación. Si sientes ansiedad o te sientes angustiado … Leer más
Estos días debemos quedarnos en casa. Como sociedad tenemos la responsabilidad de cumplir la normas y no salir salvo para lo imprescindible. Así que si convives con una persona mayor, si pasáis estos días juntos en casa, no te pierdas estas actividades para personas mayores. ¿Y si disfrutamos del tiempo que vamos a pasar juntos? … Leer más
Las noticias diarias sobre el coronavirus nos ponen sobre aviso de las medidas que hay que tomar para prevenirlo. Una medidas sencillas que todos podemos poner en práctica en nuestra vida cotidiana. En concreto, el coronavirus en personas mayores está teniendo mayor relevancia porque les afecta en mayor grado. Las patologías crónicas que pueden padecer … Leer más
Recibimos muchas consultas relacionadas con la prevención y el tratamiento de las úlceras por presión. Consultas normalmente de personas cuidadoras que se sienten desbordadas o culpables. Si estás viviendo esta situación, te ofrezco algunas pautas para prevenir estas úlceras en casa y algunos consejos para cuando han aparecido. Además si tienes alguna duda, puedes dejarnos … Leer más
La sexualidad en la tercera edad es un asunto que preocupa a las personas mayores. ¿Alguien te ha hablado sobre la salud sexual en la vejez? Ya que este tema sigue siendo tabú en nuestra sociedad, no se habla hasta que surge algún problema. Además existen creencias erróneas y mitos sobre las personas mayores y … Leer más
